Consejos para el dolor general

  • Con la ayuda de su pulgar e índice, presione arriba de las cejas.
  • Coloque sus índices encima de sus mejillas realizando masajes circulares.
  • Presione con sus pulgares los párpados durante 3 ó 4 segundos.
  • De un masaje de abajo hacia arriba de su nariz, entre sus dedos pulgar e índice.
  • Estire su pierna derecha y haga pequeños círculos con el tobillo. Luego repita el mismo ejercicio con la pierna izquierda.
  • Haga con su pulgar pequeños masajes circulares en la palma de su mano.

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